体力測定

みなさんこんにちは(*^_^*)

お客様に頂いた『おかわかめ』を自宅の庭に植えたら

すくすく成長し、毎日収穫しては食べてる東です。

ねばねばしていてとってもおいしい!

 

今回大人イベントで『体力測定』を行いました。

会員のみなさんは普段体を鍛えているだけあって

驚くほど元気!!

DSC_7528 DSC_7535 DSC_7538

自分が測定中は本気で挑み

他の方が測定中は応援したりと

にぎやかな測定でした。

 

好評だったので時期をみて、また開催します。

是非ご参加下さいね。

 

上体起こしは体を支える力が必要なので男性スタッフの

酒巻さんと白谷くんが担当しました。

 

この二人の衝撃の事実

お風呂上りにプロテインを飲むだけかと思いきや、

なななんとお肌のお手入れまでしてるんです✨(´∀` )✨

筋トレして、プロテイン飲んで、お肌にたっぷりと化粧水をつけて・・・、

近頃の男子は自分磨きを怠らない。

21歳の若き白谷君ならまだしも、あの酒巻さんまでやってるなんて(笑)

 

 

ちなみに私はというと

お風呂上りに焼酎を飲みながら

大好きなダーリンとアイスのモナカを半分個して食べる❤

( ^ω^ )至福の時ですね。