4月からの新しいレッスン案内

みなさん、こんにちは(^^)/

やっと、鼻水や目のかゆみもなくなってきた酒巻です。

それにしても今日は、暖かい1日でした。ジムでも、午前中まで窓を開けて涼しい風が入ってました。

いよいよ明後日から4月がスタートします。

そこで、今日は4月から始まる新しいレッスン内容と、先生の紹介をしたいと思います。

 

4月 月曜日 14:30~15:00(30) 楽ヨガ

                    水曜日 14:30~15:00(30) 姿勢ヨガの2レッスンが新しく始まります。

 

担当する先生は、福岡 恵子先生です。

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今、ジムで噂になっているあの福岡先生がついに、ついに、動き出してくれました(笑)

ヨガをやっているだけあって体の柔軟性は1番です!

声も柔らかくて優しくて癒されますよ

東さんの下品な笑い声なんかもう、話しにならないくらいです(笑)

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福岡先生よりコメントが届いております。

「心地よい動きが出来るような身体の使い方を学べます。

月曜日は少し動きたい方向けのレッスンで、ご自分の身体と心が変化してゆく喜びを少しづつ感じて頂けたらと思います。

水曜日はワイワイ楽しみながらレッスンを進めていきます。

まずは、ご自分の身体を感じる事から始めましょうね。

そして、一緒に正しい動作と美しい姿勢を目指していきましょう!」

 

みなさん、いかがでしょうか?

どんな事をするのか気になる方は、是非とも足をスタジオに運んでみてはいかがでしょうか!

体の変化に気づくはずです。

 

そして、明日はフィットネス休館日となっておりますのでお間違えのないようにお願いします。