マシンジムのイベント
みなさん、こんにちは(^^)/
最近、アマゾンでたくさん買い物をして部屋がダンボールだらけになっている酒巻です。(笑)
いやー、ついつい買っちゃいますね。
ただ今マシンジムでは「体脂肪や筋肉のバランスをチェック」と題してイベントをやっております。
勿論、無料ですし時間も3分位です。
測定後は、スタッフによる運動と食事の両面からアドバイスさせていただきます。
手順としましては、まずは、体成分測定器にのっていただきます。
次に、グリップを握ってもらい腕を広げてもらいます。
はい、これで完了!!
モデルは、みなさん、ご存じショートカットが似合う東インストラクターでした。
ただ、最近、花粉症だと思いますが、鼻をかんだティシュを机の下にたくさん置いているので困ります(笑)
ゴミ箱に捨ててくれればいいんですけど。(笑)
オマケ
JASSの小栗旬&イケメン(自称)
岸本先生の最近の体です!
うーん、微妙(笑)